26 DE ABRIL, DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO E COMBATE À HIPERTENÇÃO ARTERIAL

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Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. A doença, que atinge 35% da população brasileira, é responsável por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco registrados no país. Maus hábitos alimentares, sedentarismo e predisposição genética estão entre as causas. Apesar de não ter cura, o tratamento adequado pode garantir qualidade de vida ao hipertenso.

SINTOMAS:

Dores de cabeça, na nuca e no peito.

O diagnóstico acontece com exames de rotina, então não deixe de ir ao médico. A doença pode causar danos em órgãos considerados vitais, como cérebro, coração e rins. Além disso, ela é um fator de risco em tempos de pandemia, uma vez que pode complicar a saúde de quem é infectado com a Covid-19.

Mantenha hábitos saudáveis como:

Evite situações que te causam estresse.

Mantenha uma alimentação equilibrada.

Reduza o consumo de sal.

Reveja o ato de beber e fumar.

Pratique atividades físicas regularmente.

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Fonte ( https://parademinas.mg.gov.br/dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-arterial-acontece-em-26-de-abril/ )

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